(Okezone/SS)

(okezone) Entah karena jadwal meeting yang dimajukan lebih pagi atau mengejar penerbangan awal untuk bertemu klien, bangun lebih pagi membawa banyak manfaat bagi kehidupan Anda.

"Tidur awal dan bangun pagi menjadikan seseorang sehat, kaya dan bijaksana," demikian kutipan dari Benjamin Franklin.

Kutipan Benjamin Franklin tersebut hampir sering digunakan dan terdengar klise. Tapi hal ini merupakan sepotong nasehat sederhana yang dapat membuat banyak perbedaan dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Sebab, cukup tidur dan memiliki ekstra di pagi hari sebelum bergegas bekerja akan memberikan ketenangan pikiran sepanjang hari. Agar mudah bangun pagi, simak empat trik berikut seperti dikutip Ask Men.

Tidur Lebih Awal
Usahakan untuk dapat tidur 6-8 jam di malam hari agar segar ketika bangun dan pikiran tetap fokus sepanjang hari. Banyak orang beralasan, mereka tidak dapat tidur sebelum tengah malam. Tapi Anda bisa. Anda hanya perlu memulai proses awal. Satu hal yang akan membantu Anda yakni jangan menonton TV sebelum tidur atau mengerjakan sesuatu di komputer. Pastikan otak Anda memiliki waktu istirahat satu jam sebelum akhirnya terlelap.

Aturan Minum Air
Jangan minum banyak air sebelum merangkak ke ranjang atau Anda akan bolak-balik ke kamar mandi. Tapi pastikan Anda tidak akan dehidrasi sepanjang malam dengan cukup minum. Dehidrasi hanya akan membuat Anda lemas dan sulit bangun pagi. Selain itu, hindari kafein dan alkohol.

Bangunlah dan Tetap Bangun
Lakukan apapun agar Anda bangun dari ranjang, taruh alarm di luar kamar. Jangan pernah membiarkan pikiran 'sebentar lagi, 10 menit lagi'. Itu bisa merusak rencana Anda. Juga atur penghitung waktu di mesin kopi untuk mulai mendidihkan kopi, lalu bergegaslah ke kamar mandi. Tentu saja hal yang tersulit adalah bagian awal di mana Anda harus segera bangun dari tempat tidur.

Jadikan Rutinitas
Jadikan bangun pagi sebagai rutinitas. Pastikan Anda mengerjakannya dengan urutan yang sama setiap pagi. Membuat kopi, masuk kamar mandi, sikat gigi, berpakaian. Dengan cara ini akan membantu Anda bangun pagi tanpa repot memikirkannya

(Lifestyle.okezone.com), WAKTU dan kualitas tidur ternyata berpengaruh terhadap berat badan Anda. Cukup tidur selama 7,5 jam setiap malamnya akan membantu Anda mendapatkan tubuh yang bukan hanya sehat, melainkan juga ideal.

Sejumlah persoalan yang membahas hubungan antara waktu tidur dan berat badan mungkin berkecamuk dalam diri Anda. Karena itu, sejumlah penelitian dan riset mulai membahas dua hal tersebut dan hasilnya mulai diluncurkan ke masyarakat.

Pertanyaan pertama, apakah benar kurang tidur akan menyebabkan peningkatan berat badan? Coba Anda berpikir soal ini. Jika merasa mengantuk di tempat kerja, Anda mungkin tergoda untuk meraih secangkir kopi (atau beberapa gelas) dan sebuah donat untuk meningkatkan secara cepat energi Anda.

Kemudian, Anda mengabaikan pergi fitnes ke gim dan mengajak keluarga Anda makan di luar, di mana tidak ada waktu memasak di rumah. Ketika saatnya waktu tidur, Anda akan kesulitan untuk itu. Tentu saja ini akan berefek buruk, karena kurang tidur dapat membuat melar ukuran lingkar pinggang dan permasalahan kesehatan lainnya.

Hal itu tentu saja mudah untuk dimaklumi. ”Ketika kurang tidur dan merasakan letih dan lelah, Anda secara otomatis akan mengambil sekantong keripik kentang atau makanan lainnya yang membuat nyaman. Dan mulai ngemil,” kata Susan Zafarlotfi PhD, Direktur Institute for Sleep dan Wake Disorders, Hackensack University Medical Center di New Jersey, Amerika Serikat.


Akibat langsungnya? Anda mungkin bisa melawan kantuk. Namun hasil akhirnya, mengonsumsi makanan yang tidak sehat saat ngemil, ditambah kurangnya berolahraga, membuat Anda akan berujung pada obesitas dan kerugian lainnya.
”Kurang tidur seperti utang kartu kredit,” tegas Zafarlotfi. ”Jika terus menumpuk utang kartu kredit, Anda akan membayar bunga lebih tinggi atau akun Anda akan ditutup sampai Anda membayar semua ini. Jika menumpuk utang tidur terlalu banyak, tubuh Anda akan rusak,” jelasnya lagi.

Kurang tidur umum terjadi di masyarakat Amerika Serikat. Bahkan, dengan bangga mengungkapkan kepada semua orang mengenai kekurangannya itu. ”Kita mengapresiasi kepada si ‘kalong’ ini, tetapi kita membayar lebih untuk tidur larut malam dan bangun pagi,” ujar Mark Mahowald MD, Direktur dari Minnesota Regional Sleep Disorders Center di Hennepin County, Amerika Serikat.

Lalu, bagaimana memahami hubungan antara tidur dan diet? Hubungan antara tidur dan diet saat ini merupakan isu yang paling sering diangkat di buku-buku dan artikel majalah. Mungkin Anda pernah mendengar tentang diet tidur, yang memungkinkan Anda bisa menurunkan berat badan saat Anda tidur. Itu memang benar adanya.

”Itu bukan hanya jika Anda tidur akan kehilangan berat badan, tetapi jika Anda kurang tidur, yang berarti bahwa Anda hanya tidur sebentar setiap harinya atau kualitas tidurnya tidak baik, metabolisme tubuh Anda tidak akan berfungsi dengan baik,” jelas Michael Breus PhD, penulis buku Beauty Sleepdan Direktur Divisi Persoalan Tidur di Arrowhead Health, Glendale, Ariz.

Menurut Breus, rata-rata manusia membutuhkan sekitar 7,5 jam waktu tidur per malam. ”Jika Anda sudah mendapatkan ini, setengah jam tidur lagi tidak akan membantu Anda kehilangan 10 kilogram. Tetapi jika Anda biasanya tidur selama lima jam setiap harinya, lalu tiba-tiba tidur selama tujuh jam semalam, maka Anda akan mulai melakukan proses penurunan berat badan,” tuturnya.

Kenyataan bahwa kurang tidur memengaruhi kemampuan kita untuk menurunkan berat badan, lanjut dia, berkaitan dengan hormon di waktu malam. Dua hormon yang merupakan kunci dalam proses ini adalah ghrelin dan leptin.

”Ghrelin adalah hormon yang berfungsi untuk memberi tahu Anda kapan waktu untuk makan. Dan apabila kurang tidur, Anda akan memiliki banyak ghrelin. Adapun leptin adalah hormon yang menginformasikan kepada Anda untuk berhenti makan. Dan ketika Anda kurang tidur, leptin di tubuh Anda hanya sedikit,” terangnya.

Apabila hormon ghrelin lebih banyak di tubuh dibandingkan leptin, itu akan berhubungan dengan berat badan. ”Anda akan makan lebih banyak, selain itu metabolisme tubuh akan lebih lambat ketika Anda kurang tidur,” tandas Breus.

Jadi, apa yang dapat Anda lakukan ketika kurang tidur? Tentu saja banyak. Menurut Breus, mengamati berapa jam Anda tidur dengan kualitas tidur Anda. ”Beberapa orang seperti wanita yang baru memiliki bayi, mungkin hanya bisa tidur selama empat jam. ada beberapa orang yang memang tidur selama 7,5 jam, namun kurang nyenyak karena nyeri atau memiliki gangguan tidur. Ini memiliki efek yang sama seperti orang yang kurang tidur. Kebanyakan permasalahan ini akan membaik dengan meningkatkan kebersihan lingkungan,” katanya.

Untuk mengatasi kurang tidur, sebagai langkah awal hindari mengonsumsi kafein sore hari, karena akan membuat Anda tetap dalam tahap tidur yang lebih ringan yang terkait dengan kurang tidur di malam harinya. Olahraga juga membantu Anda untuk meningkatkan kualitas tidur. Berapa lama sebelum tidur kita harus berolahraga? Itu tergantung dan setiap orang berbeda-beda.

Yang lebih penting adalah Anda sudah melakukan olahraga, bukan waktunya berapa lama. Namun, agar aman, dia menganjurkan agar Anda tidak berolahraga tepat sebelum tidur. ”Tetapi banyak juga orang yang melakukan olahraga sebelum dia tidur, dan tidak memengaruhi kualitas tidur mereka,” ujar Breus.

Perhatikan juga apa yang anda makan sebelum tidur. ”Piza dan minum bir sebelum tidur bukanlah ide yang baik,” ungkap Breus. ”Begitu pula makan makanan besar dekat dengan jam tidur,” tambahnya. Dia menyarankan agar kita makan beberapa camilan yang sehat lalu makan makanan ringan seperti semangkuk sereal sebelum tidur. Mengonsumsi makanan berat dekat dengan jam tidur akan meningkatkan risiko mulas, yang pasti akan membuat Anda terjaga sepanjang malam.

Bagaimana jika Anda sudah tidur cukup namun saat bangun tetap merasa mengantuk keesokan harinya? ”Bicaralah dengan dokter yang ahli soal permasalahan tidur,” kata Breus. Setelah melakukan evaluasi dan penelusuran ritme tidur Anda, di mana Anda akan selalu dimonitor saat tidur, maka dokter akan membantu mengidentifikasi masalah yang mendasar gangguan ini. Bersama dokter, Anda dapat mengembangkan rencana pengobatan sehingga ke depannya akan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

(Samosir.go.id)Wakil Bupati Samosir sekaligus Ketua Badan Narkotika Kabupaten (BNK) Samosir Ober Sihol Parulian Sagala SE, MM, beserta Kakandepag Samosir Drs. Firmatus Folulu Laia disambut oleh Kepala Sekolah SMP Katolik Budi Mulia Pangururan Bruder Ferdinan Manik serta para guru dan pelajar di halaman SMP Budi Mulia Jalan Uskup Sugio Pranoto Pangururan, pada acara Sosialisasi Anti Narkoba, Senin (31/08).

Dalam kesempatan yang berjalan baik dan penuh persahabatan tersebut juga dilaksanakan Upacara Penaikan Bendera Merah Putih yang di lakukan oleh anggota Paskibra dari siswa dan siswi SMP Budi Mulia. Bertindak sebagai Inspektur Upacara Ketua BNK yang juga Wakil Bupati Samosir Ober Sihol P. Sagala SE MM.


Dalam sambutannya Ketua BNK Samosir mengatakan bahwa pendidikan mempunyai peran yang sangat penting untuk mengembangkan pengetahuan dalam penguasaan teknologi yang dapat dikembangkan melalui peningkatan ketrampilan menggunakan tekhnologi, pengembangan daya nalar dan daya kreasi pada setiap jenjang pendidikan. Hal tersebut merupakan landasan yang kokoh untuk meningkatakan mutu pendidikan dalam meraih masa depan yang lebih maju.

Lebih lanjut Ober mengatakan bahwa upaya untuk mencerdaskan kehidupan bangsa telah menampakkan banyak kemajuan namun masih banyak kekurangan dan tantangan yang harus dihadapi. Semua pihak harus bekerja keras untuk membangun peningkatan dan pemerataan pendidikan. Pemerintah telah memprioritaskan pendidikan yang berkualitas bagi semua anakumur 7-15 tahun dan menurunkan angka putus sekolah.

Penyalahgunaan dan peredaran narkoba sudah menjadi permasalahan internasional dan merupakan ancaman serius. Penemuan ladang ganja di beberapa pelosok kabupaten menjadi indikasi paling jelas bahwa ancaman narkoba sungguh suatu fakta nyata. Ober mengajak semua pihak untuk memberantas narkoba sesuai dengan posisi dan kekuatan masing-masing untuk memberi kontribusi

“Kepada para siswa siswi saya harapkan untuk belajar dengan sungguh-sungguh. Kembangkanlah inovasi dan kreasi untuk mendapatkna ilmu sebanyak-banyaknya. Jauhkanlah dirimu dari narkoba dan obat-obatan psikotropika yang semakin meraja lela terutama di kota besar nampak semakin mengkhawatirkan karena melibatkan kaum pelajar.” himbau Ober kepada para pelajar.

Ober mengharapkan agar pelajar menjauhkan diri perkelahian antar pelajar (tawuran) yang memperburuk citra pendidikan serta menghindar dari perbuatan yang merugikan diri sendiri dan merugikan masa depan. Para pelajar dihimbau untuk membentuk kelompok-kelompok belajar, kelompok olah raga, kelompok muda-mudi gereja yang bermanfaat untuk membentengi diri dengan dasar iman dan taat kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Diakhir sambutannya Ober mengucapkan terima kasih kepada ketua yayasan, kepsek, pengajar dan staf yang telah memberikan perhatian dan tenaga untuk membelajarkan siswa secara menyeluruh dengan segala kendala dalam melaksanakan tugas sehari-hari serta mengajak segenap pengajar dan pelajar untuk menatap kedepan dengan lebih tegar, percaya diri dan lebih bekerja keras untuk mencapai cita-cita bangsa, cita-cita pahlawan pendidikan untuk menyongsong masa depan yang lebih cemerlang.

Dalam kesempatan tersebut, terlihat antusias dari segenap yang hadir terutama para pelajar yang merasa cukup bangga dan berbahagia dengan kunjungan Ketua BNK yang juga Wabup Samosir

Ekonom dunia cenderung meninjau ulang kelemahan-kelemahan produk ekonomi.

VIVAnews - Sekretaris Komite Stabilisasi Sistem Keuangan (KSSK) Raden Pardede menyatakan, krisis ekonomi global membuat arsitektur ekonomi dunia berubah. Kecenderungan para ekonom dunia yang meninjau ulang kelemahan-kelemahan produk ekonomi saat ini menjadi penyebabnya.

"Perubahan ini sejalan dengan perubahan ekonomi global paska krisis," ujar Pardede dalam diskusi Hari Pers Nasional Konvensi Media Massa Se-Indonesia dengan tema Arsitektur Ekonomi Nasional di Tengah Krisis Global, di Hotel Atlet Century, Senayan, Jakarta, Minggu 8 Februari 2009.

Karena itu, Pardede mengatakan, semua orang dituntut memikirkannya. Dia mengatakan, Indonesia merupakan salah satu negara yang tidak luput dari gelombang perubahan ekonomi dunia.

Perubahan ini diperkirakan yang terkena pertama kali adalah struktur perdagangan dunia. Model perdagangan yang tergantung pada ekspor akan berubah melirik pasar dalam negeri. Perubahan ini terutama terjadi pada negara-negara yang memiliki potensi pasar dalam negeri yang besar. "Akan dijaga keseimbangannya. Bukan berarti tertutup melainkan dicari yang optimal," katanya.

Ketergantungan terhadap pembiayaan luar negeri juga akan dibatasi juga menjadi faktor. Ini terbukti di mana Indonesia sebagai salah satu contohnya, bisa bertahan dibandingkan negara tetangga. "Bisa dibanding dengan 1998, saat itu ketergantungan pada pembiayaan luar negeri cukup tinggi," ujarnya.

Bisnis model dan produk keuangan juga akan mengalami perubahan. Jika dulu perbankan arahnya multi fungsi dengan menerbitkan produk apapun, ke depan akan diperketat.

Dia mengatakan, perbankan akan mengarah ke perbankan tradisional. Kemudian produk keuangan juga harus jelas, sekuritas juga diperjelas. "Jadi kalau menjadi broker ya broker saja," katanya.

Perubahan lain terjadi pada pola kerja sama regional dan dunia. Pardede mengatakan, termasuk meningkatnya peran negara-negara berkembang (G-20), dan berkurangnya peran negara-negara maju (G-7).

Pardede mengatakan, akan ada kecenderungan pendulum sistem ekonomi dunia bergerak dari ekonomi kebebasan menjadi ekonomi proteksionisme.

http://bisnis. vivanews. com/news/ read/28127- krisis_ubah_ arsitek_ekonomi_ global

(Samosir.go.id)Berdasarkan hasil survey Pelaku Usaha dari 243 Kabupaten/Kota se- Indonesia Tahun 2007, oleh Komite Pemantauan Pelaksanaan Otonomi Daerah (KPPOD) dengan dukungan The Asia Foundation (TAF) dan pendanaan oleh United States Agency for International Development (USAID), Kabupaten Samosir masuk peringkat 165 dari 243 Kabupaten/Kota se- Indonesia Tata Kelola Ekonomi Daerah dan peringkat empat se- Sumatera Utara di bawah Kabupaten Humbang Hasundutan, Mandailing Natal dan Tapanuli Tengah.

Demikian diterangkan Bupati Samosir Ir. Mangindar Simbolon mengutip Laporan Indeks Tata Kelola Ekonomi Daerah 2007 oleh KPPOD dan TAF saat memberikan arahan pada Apel Gabungan Pemerintah Kabupaten Samosir di halaman Kantor Bupati Samosir, Jalan Raya Rianiate, KM. 5,5 Pangururan, Senin, 12 Januari 2009.

Survey tersebut menyajikan gambaran mengenai dinamika pemerintahan daerah dan pengembangan iklim usaha di Indonesia setelah pelaksanaan otonomi daerah sejak tahun 2001 dengan tujuan untuk mendorong kompetisi antar pemerintah daerah dan menekankan pentingnya iklim usaha di era desentralisasi. “Menurut hasil survey tersebut, Tahun 2007 lebih memfokuskan pada tata kelola ekonomi daerah dengan sembilan indikator penilaian, yakni Pengelolaan infrastruktur, Program Pemerintah Daerah untuk Pengembangan Usaha Sektor Swasta, Akses Lahan, Interaksi Pemda dengan Pelaku Usaha, Biaya Transaksi/Efisiensi Pungutan di Daerah, Izin Usaha, Keamanan dan Penyelesaian Sengketa, Kapasitas dan Integritas Bupati/Walikota dan Kualitas Peraturan Daerah”, terang Bupati.

Dari sembilan indikator penilaian tersebut, Pengelolaan Infrastruktur yang meliputi fasilitas jalan, transportasi, penerangan/listrik dan air minum memiliki bobot penilaian tertinggi, yakni sebesar 35,5 % dan Pengelolaan infrastruktur di Kabupaten Samosir memperoleh nilai Cukup Baik atau berada pada peringkat 170 dari seluruh Kabupaten/Kota di Indonesia. Kategori Cukup Baik juga diperoleh dari indikator Biaya Transaksi/Efisiensi Pungutan di Daerah dengan bobot nilai 9,9 %, berada pada peringkat 134 Kabupaten/Kota se- Indonesia ”Hal ini menunjukkan bahwa penanganan kita di bidang infrastruktur fisik belum membanggakan, perlu penanganan yang optimal”, tegas Bupati Samosir.
Indikator penilaian yang memiliki bobot nilai tertinggi kedua di bawah Infrastruktur adalah Program Pemerintah Daerah Mengembangkan Usaha Sektor Swasta sebesar 14, 8 %. Program pengembangan usaha swasta oleh Pemda adalah pelayanan pengembangan bisnis yang disediakan Pemda terutama kepada pelaku usaha kecil dan menengah dan menjadi acuan penilaian bedasarkan survey yang dilakukan, meliputi: pelatihan manajemen bisnis, pelatihan peningkatan kualitas tenaga kerja, promosi produk lokal kepada investor, menghubungkan pelaku usaha baik kecil, menengah maupun besar untuk mempertemukan mata rantai kegiatan bisnis perusahaan daerah dengan perusahaan besar yang ada di daerah kabupaten/kota dan tingkat nasional serta pelatihan pengajuan aplikasi kredit bagi UKM. Dari hasil survey berdasarkan indikator tersebut, Kabupaten Samosir memperoleh nilai baik, berada di bawah Kabupaten Grobogan atau pada posisi 113 dari seluruh Kabupaten/Kota di Indonesia. Predikat Baik juga diperoleh Kabupaten Samosir dari indikator Kapasitas dan Integritas Bupati/Walikota yang memiliki bobot nilai 2 %, berada pada peringkat 81 Kabupaten/Kota se- Indonesia. Menanggapi hal tersebut, Bupati Samosir mengatakan sekalipun mendapat nilai baik, tetapi masih perlu ditingkatkan hingga memperoleh predikat terbaik.

Hal yang cukup membanggakan bagi Kabupaten Samosir dari hasil survey tersebut adalah indikator penilaian Interaksi Pemerintah Daerah dengan Pelaku Usaha yang memiliki bobot nilai 10 % dimana Kabupaten Samosir mendapat kategori Terbaik pada peringkat 38 seluruh Kabupaten/Kota dan predikat terbaik se- Propinsi Sumatera Utara. Kategori terbaik juga diperoleh Kabupaten Samosir pada indikator penilaian Tata Kelola Tingkat Keamanan dan Resolusi Konflik, yakni berada pada peringkat 31 Kabupaten/Kota se- Indonesia, bobot nilai 4,0 % serta indikator Kualitas Peraturan Daerah dengan bobot nilai 1%.
Sementara indikator penilaian Akses Lahan yang memiliki bobot nilai 14,0 %, Kabupaten Samosir mendapat predikat Kurang Baik, berada pada posisi 223 Kabupaten/Kota yang menurut survey tersebut bahwa prinsip dasar yang dikembangkan pada indikator akses lahan dan kepastian hukum adalah tingkat kepastian hukum terhadap kepemilikan lahan, tingkat resiko penggusuran, lama pengurusan surat kepemilikan lahan, dan tingkat kemudahan perolehan lahan serta frekuensi terjadinya konflik mengenai kepemilikan/perjanjian kerjasama penggunaan lahan. Bupati Samosir menekankan kepada instansi terkait agar menyikapi hal tersebut seserius mungkin dan menjadi cambuk bagi Pemerintah Kabupaten Samosir, membuat regulasi-regulasi yang menjamin iklim berinvestasi, salah satunya regulasi terhadap kepemilikan dan penggunaan lahan.

Dari keseluruhan indikator penilaian berdasarkan survey tersebut, Bupati Samosir menyimpulkan bahwa Kabupaten Samosir mendapat predikat Cukup Baik dalam Tata Kelola Ekonomi Daerah Tahun 2007 setelah pelaksanaan otonomi daerah sejak Tahun 2001. “Itu penilaian Tahun 2007, semoga penilaian Tahun 2008 semakin meningkat dengan berbagai upaya progres pembangunan yang sudah kita lakukan selama ini, untuk itulah saya menetapkan bahwa Tahun ini merupakan Tahun Pemantapan Kinerja dimana semua aparatur Pemerintah Kabupaten Samosir harus melaksanakan tupoksi masing-masing, tidak ada kesempatan mengulur waktu, semua harus siap”, tegasnya.

Bupati Samosir Serahkan Kenderaan Dinas Pengawas Sekolah dan UPTD

Untuk memperlancar pelaksanaan tugas para Kepala UPTD dan Pengawas Sekolah se- Kabupaten Samosir, Pemerintah Kabupaten Samosir melalui Dinas Pendidikan Kabupaten Samosir memfasilitasi para Kepala UPTD dan Pengawas Sekolah kenderaan dinas roda dua merk Honda Supra Fit X sebanyak 45 (empat puluh lima) unit. Secara simbolis, Bupati Samosir Ir. Mangindar Simbolon menyerahkan kunci kepada 10 orang berikut dengan kenderaannya seusai Apel Gabungan di Lingkungan Pemerintah Kabupaten Samosir, bertempat di Halaman Kantor Bupati Samosir, Jalan Raya Rianiate KM. 5,5 Pangururan, Senin, 12 Januari 2009.

Image

Dalam arahannya, Bupati Samosir Ir. Mangindar mengharapkan dengan fasilitas kenderaan tersebut dapat semakin meningkatkan kinerja aparat Pengawas Sekolah dan Kepala UPTD di Kabupaten Samosir. “Saya mengucapkan selamat kepada Pengawas Sekolah dan Kepala UPTD yang menerima kenderaan ini dan saya harap, agar menggunakan dengan sebaik-baiknya, prioritas penggunaannya adalah untuk memperlancar pelaksanaan tugas pokok dan fungsi saudara” tegasnya.

“Tugas Pokok dan Fungsi Pengawas Sekolah bukan memeriksa seperti inspektorat tetapi membina, mendidik, mendampingi serta mengarahkan para kepala sekolah dan guru-guru demi meningkatkan dan menyinergikan proses pembelajaran anak didik. Karena latar belakang saudara-saudara adalah guru dan pernah menjabat sebagai kepala sekolah, untuk itu saya harapkan disamping membina, saudara juga dapat memberikan pembelajaran langsung kepada anak didik sesuai dengan bidang masing-masing ”, tambahnya. Kepada Kepala Dinas Pendidikan Kabupaten Samosir menegaskan agar memantapkan mekanisme pelaksanaan tugas Pengawas Sekolah dan UPTD.